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Não importa o que você faça, sem o hábito a meditação não funciona.
Não importa o que você faça, sem o hábito a meditação não funciona.
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Assista o vídeo para entender quando meditar transforma a mente, o corpo e o cérebro trazendo efeitos que perduram além do momento da meditação em si.
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Assista o vídeo para entender quando meditar transforma a mente, o corpo e o cérebro trazendo efeitos que perduram além do momento da meditação em si.
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Acesso imediato
Acesso imediato
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Garantia de 30 dias
Garantia de 30 dias
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Suporte 7 dias por semana
Suporte 7 dias por semana
Suporte 7 dias por semana
Como isso poderia impactar na sua vida?
Como isso poderia impactar na sua vida?
Como isso poderia impactar na sua vida?
Aprender a colocar limites e determinar o que é inegociável
Aprender a colocar limites e determinar o que é inegociável
Aprender a colocar limites e determinar o que é inegociável
Ter clareza no que você quer
Ter clareza no que você quer
Ter clareza no que você quer
saber quando aproveitar as oportunidades
saber quando aproveitar as oportunidades
saber quando aproveitar as oportunidades
Qualidade no sono
Qualidade no sono
Qualidade no sono
Pensamentos construtivos
Pensamentos construtivos
Pensamentos construtivos
Diminuir a ruminação mental sobre acontecimentos do passado
Diminuir a ruminação mental sobre acontecimentos do passado
Diminuir a ruminação mental sobre acontecimentos do passado
Ter insights criativos
Ter insights criativos
Ter insights criativos
Dar valor a aquilo que realmente é importante pra você
Dar valor a aquilo que realmente é importante pra você
Dar valor a aquilo que realmente é importante pra você
Aprender a ouvir
Aprender a ouvir
Aprender a ouvir
A meditação é como um mapa para a expansão da consciência, mas criar o hábito de meditar é a bússola que nos guia consistentemente em direção à nossa essência.
A meditação é como um mapa para a expansão da consciência, mas criar o hábito de meditar é a bússola que nos guia consistentemente em direção à nossa essência.
A meditação é como um mapa para a expansão da consciência, mas criar o hábito de meditar é a bússola que nos guia consistentemente em direção à nossa essência.
Clique no botão e nos acompanhe na jornada.
Clique no botão e nos acompanhe na jornada.
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"O Brasil é o país com maior proporção de pessoas ansiosas no mundo: 9,3% da população, segundo a última estimativa global de transtornos mentais feita pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Além disso, é o segundo das Américas com maior prevalência de depressão"
"O Brasil é o país com maior proporção de pessoas ansiosas no mundo: 9,3% da população, segundo a última estimativa global de transtornos mentais feita pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Além disso, é o segundo das Américas com maior prevalência de depressão"
"O Brasil é o país com maior proporção de pessoas ansiosas no mundo: 9,3% da população, segundo a última estimativa global de transtornos mentais feita pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Além disso, é o segundo das Américas com maior prevalência de depressão"
Qualquer medicação psiquiátrica demora pelo menos 3 meses em fazer efeito.
Qualquer medicação psiquiátrica demora pelo menos 3 meses em fazer efeito.
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"Novo levantamento revela ainda que 11,9% da população realiza tratamentos alternativos, como meditação"
"Novo levantamento revela ainda que 11,9% da população realiza tratamentos alternativos, como meditação"
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Qualquer técnica de meditação produz efeito em apenas 5 minutos, transformando o cérebro quando a prática se realiza com regularidade.
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Qualquer técnica de meditação produz efeito em apenas 5 minutos, transformando o cérebro quando a prática se realiza com regularidade.
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Olha como é a estrutura da metodologia Homo Meditante
Olha como é a estrutura da metodologia Homo Meditante
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Para quem está direcionado Homo Meditante
Para quem está direcionado Homo Meditante
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Se você é essa pessoa muito estressada
Se você é essa pessoa muito estressada
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Se sofre de insônia ou tem o sono interrompido
Se sofre de insônia ou tem o sono interrompido
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Se você sente que nunca tem tempo para nada
Se você sente que nunca tem tempo para nada
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A cada minuto, 2.700 pessoas no mundo iniciam uma prática de meditação, buscando melhorar sua qualidade de vida.
A cada minuto, 2.700 pessoas no mundo iniciam uma prática de meditação, buscando melhorar sua qualidade de vida.
A cada minuto, 2.700 pessoas no mundo iniciam uma prática de meditação, buscando melhorar sua qualidade de vida.
O hábito da meditação regular é o investimento mais valioso que você pode ter. Como uma poupança que cresce com o tempo, cada momento dedicado a este hábito, não apenas enriquece a sua vida, como acrescenta anos com mais lucidez e vitalidade.
O hábito da meditação regular é o investimento mais valioso que você pode ter. Como uma poupança que cresce com o tempo, cada momento dedicado a este hábito, não apenas enriquece a sua vida, como acrescenta anos com mais lucidez e vitalidade.
O hábito da meditação regular é o investimento mais valioso que você pode ter. Como uma poupança que cresce com o tempo, cada momento dedicado a este hábito, não apenas enriquece a sua vida, como acrescenta anos com mais lucidez e vitalidade.
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Para as perguntas mais frequentes sobre o curso, você tem as respostas abaixo:
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Eu já comprei uma dezena de cursos online que ainda nem comecei a fazer. Porque dessa vez será diferente?
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Eu já comprei uma dezena de cursos online que ainda nem comecei a fazer. Porque dessa vez será diferente?
Não temos como saber isso de antemão. A boa notícia é que um dos primeiros passos da metodologia HM lhe permite identificar a verdadeira natureza do seu desejo de meditar, para entender o nível de importância e de comprometimento que você terá.
Não temos como saber isso de antemão. A boa notícia é que um dos primeiros passos da metodologia HM lhe permite identificar a verdadeira natureza do seu desejo de meditar, para entender o nível de importância e de comprometimento que você terá.
Não temos como saber isso de antemão. A boa notícia é que um dos primeiros passos da metodologia HM lhe permite identificar a verdadeira natureza do seu desejo de meditar, para entender o nível de importância e de comprometimento que você terá.
Da para começar o curso em qualquer momento do ano?
Da para começar o curso em qualquer momento do ano?
Da para começar o curso em qualquer momento do ano?
Sim. Qualquer momento é bom para começar a melhor etapa da sua vida.
Sim. Qualquer momento é bom para começar a melhor etapa da sua vida.
Sim. Qualquer momento é bom para começar a melhor etapa da sua vida.
Como que posso tirar eventuais dúvidas que tenha ao longo do curso?
Como que posso tirar eventuais dúvidas que tenha ao longo do curso?
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Temos uma comunidade de Telegram feita para tirar dúvidas, compartilhar as vitórias e trocar experiências. Além do nosso suporte de WhatsApp para questões técnicas.
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Temos uma comunidade de Telegram feita para tirar dúvidas, compartilhar as vitórias e trocar experiências. Além do nosso suporte de WhatsApp para questões técnicas.
Qual é a diferença entre o HM e outros cursos de meditação?
Qual é a diferença entre o HM e outros cursos de meditação?
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Vamos te responder com uma analogia: Geralmente os Pais ensinam ao seus filhos a andar de bike de seguinte forma. Eles colocam duas rodinhas aos lados da roda traseira da bike. As rodinhas estabilizam a criança no processo de aprendizado. Com o passar dos dias, o pai, vai tirando as rodinhas, uma de cada vez, até a criança conseguir andar sozinha. A maioria dos cursos de meditação são como as rodinhas da bike, o HM é como os pais que acompanham a criança até conseguir andar por conta própria.
Vamos te responder com uma analogia: Geralmente os Pais ensinam ao seus filhos a andar de bike de seguinte forma. Eles colocam duas rodinhas aos lados da roda traseira da bike. As rodinhas estabilizam a criança no processo de aprendizado. Com o passar dos dias, o pai, vai tirando as rodinhas, uma de cada vez, até a criança conseguir andar sozinha. A maioria dos cursos de meditação são como as rodinhas da bike, o HM é como os pais que acompanham a criança até conseguir andar por conta própria.
Vamos te responder com uma analogia: Geralmente os Pais ensinam ao seus filhos a andar de bike de seguinte forma. Eles colocam duas rodinhas aos lados da roda traseira da bike. As rodinhas estabilizam a criança no processo de aprendizado. Com o passar dos dias, o pai, vai tirando as rodinhas, uma de cada vez, até a criança conseguir andar sozinha. A maioria dos cursos de meditação são como as rodinhas da bike, o HM é como os pais que acompanham a criança até conseguir andar por conta própria.
O Curso é compatível com o uso de aplicativos de meditação?
O Curso é compatível com o uso de aplicativos de meditação?
O Curso é compatível com o uso de aplicativos de meditação?
Sim, a finalidade do HM é conduzir você na criação do hábito de meditar. O aplicativo pode ser a ferramenta mais eficiente para executar uma prática X. Mais caso que você não tenho nenhum recurso o conhecimento, o HM proporciona uma serie de meditações guiadas sumamente variada.
Sim, a finalidade do HM é conduzir você na criação do hábito de meditar. O aplicativo pode ser a ferramenta mais eficiente para executar uma prática X. Mais caso que você não tenho nenhum recurso o conhecimento, o HM proporciona uma serie de meditações guiadas sumamente variada.
Sim, a finalidade do HM é conduzir você na criação do hábito de meditar. O aplicativo pode ser a ferramenta mais eficiente para executar uma prática X. Mais caso que você não tenho nenhum recurso o conhecimento, o HM proporciona uma serie de meditações guiadas sumamente variada.
Essa metodologia funciona para quem tem uma mente muito agitada?
Essa metodologia funciona para quem tem uma mente muito agitada?
Essa metodologia funciona para quem tem uma mente muito agitada?
O curso é especialmente benéfico para mentes agitadas. Porque isso quer dizer que deixará em evidencia o antes e o depois de uma prática de 10 minutos. Meditar produz efeito instantâneo.
O curso é especialmente benéfico para mentes agitadas. Porque isso quer dizer que deixará em evidencia o antes e o depois de uma prática de 10 minutos. Meditar produz efeito instantâneo.
O curso é especialmente benéfico para mentes agitadas. Porque isso quer dizer que deixará em evidencia o antes e o depois de uma prática de 10 minutos. Meditar produz efeito instantâneo.
"Já tentei meditar antes e não consegui me concentrar." O curso HM vai me ajudar com meu problema de atenção?
"Já tentei meditar antes e não consegui me concentrar." O curso HM vai me ajudar com meu problema de atenção?
"Já tentei meditar antes e não consegui me concentrar." O curso HM vai me ajudar com meu problema de atenção?
No curto prazo, apenas 8 minutos de Mindfulness reduzem a divagação mental. Embora a meditação melhore muitos aspetos da atenção, esses são ganhos de curto prazo; benefícios mais duradouros sem dúvida exigem de uma pratica constante. Por isso nossa missão é a criação do hábito.
No curto prazo, apenas 8 minutos de Mindfulness reduzem a divagação mental. Embora a meditação melhore muitos aspetos da atenção, esses são ganhos de curto prazo; benefícios mais duradouros sem dúvida exigem de uma pratica constante. Por isso nossa missão é a criação do hábito.
No curto prazo, apenas 8 minutos de Mindfulness reduzem a divagação mental. Embora a meditação melhore muitos aspetos da atenção, esses são ganhos de curto prazo; benefícios mais duradouros sem dúvida exigem de uma pratica constante. Por isso nossa missão é a criação do hábito.
Qualquer pessoa constrói o hábito de meditar em 90 dias?
Qualquer pessoa constrói o hábito de meditar em 90 dias?
Qualquer pessoa constrói o hábito de meditar em 90 dias?
Não há um "número mágico" de dias para criar um novo hábito. A média de 66 dias, sugerida pelo estudo de 2009 publicado no European Journal of Social Psychology. Ao se inscrever no HM você terá acesso a nosso acompanhamento ao longo de um ano. Tempo mais do que o suficiente para criar esse hábito.
Não há um "número mágico" de dias para criar um novo hábito. A média de 66 dias, sugerida pelo estudo de 2009 publicado no European Journal of Social Psychology. Ao se inscrever no HM você terá acesso a nosso acompanhamento ao longo de um ano. Tempo mais do que o suficiente para criar esse hábito.
Não há um "número mágico" de dias para criar um novo hábito. A média de 66 dias, sugerida pelo estudo de 2009 publicado no European Journal of Social Psychology. Ao se inscrever no HM você terá acesso a nosso acompanhamento ao longo de um ano. Tempo mais do que o suficiente para criar esse hábito.
O que você vai aprender?
O que você vai aprender?
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Criação de hábitos
Criação de hábitos
Criação de hábitos
Antes de correr você precisa andar.
O hábito de meditar é o que vai viabilizar a meditação dia após dia.
Antes de correr você precisa andar.
O hábito de meditar é o que vai viabilizar a meditação dia após dia.
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Observar os conteúdos da mente
Observar os conteúdos da mente
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Vamos apresentar várias técnicas de meditação para ver qual se adapta melhor a você.
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Técnicas respiratórias
Técnicas respiratórias
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Você vai aprender a importância da respiração nos processos meditativos.
Você vai aprender a importância da respiração nos processos meditativos.
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A diferenciar emoção de sentimento.
A diferenciar emoção de sentimento.
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Recursos para gerenciar as ações e emoções no dia a dia.
Recursos para gerenciar as ações e emoções no dia a dia.
Recursos para gerenciar as ações e emoções no dia a dia.
Disponível para qualquer dispositivo
Disponível para qualquer dispositivo
Disponível para qualquer dispositivo
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Veja o nosso conteúdo onde for melhor para você.
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Garantia de 30 dias
Garantia de 30 dias
Garantia de 30 dias
Milhares de pessoas comuns estão mudando a suas realidades com o poder do digital. Você também pode. Mas caso não goste do que encontrar, devolvo seu dinheiro de volta sem perguntas até 30 dias após a compra.
Milhares de pessoas comuns estão mudando a suas realidades com o poder do digital. Você também pode. Mas caso não goste do que encontrar, devolvo seu dinheiro de volta sem perguntas até 30 dias após a compra.
Milhares de pessoas comuns estão mudando a suas realidades com o poder do digital. Você também pode. Mas caso não goste do que encontrar, devolvo seu dinheiro de volta sem perguntas até 30 dias após a compra.
O que você vai levar:
O que você vai levar:
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Acesso imediato ao curso Homo Meditante por 1 ano
Acesso imediato ao curso Homo Meditante por 1 ano
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Guia do sono em PDF e áudio
Guia do sono em PDF e áudio
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Acesso ao Meditation Hall
Acesso ao Meditation Hall
Acesso ao Meditation Hall
Acesso as aulas ao vivo de meditação pelo Zoom
Acesso as aulas ao vivo de meditação pelo Zoom
Acesso as aulas ao vivo de meditação pelo Zoom
Bônus
Bônus
Bônus
Fazendo parte do Homo Meditante você recebe totalmente grátis o acesso para esses presentes exclusivos.
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Bônus 1
Meditação ao vivo todas as segundas feiras pelo Zoom
Bônus 1
Meditação ao vivo todas as segundas feiras pelo Zoom
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Meditação ao vivo todas as segundas feiras pelo Zoom
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Bônus 2
Acceso ao MEDITATION HALL (nossa biblioteca de meditações guiadas)
Bônus 2
Acceso ao MEDITATION HALL (nossa biblioteca de meditações guiadas)
Bônus 2
Acceso ao MEDITATION HALL (nossa biblioteca de meditações guiadas)
Conheça seus mentores
Conheça seus mentores
Conheça seus mentores
Sebastián Carvallo
Sebastián Carvallo
Sebastián Carvallo
Sou criador do programa Homo Meditante e estou neste mercado há 20 anos. Já ajudei a dezenas de pessoas como você quebrarem barreiras e transformarem suas vidas, utilizando a meditação como a principal ferramenta de mudança
Sou criador do programa Homo Meditante e estou neste mercado há 20 anos. Já ajudei a dezenas de pessoas como você quebrarem barreiras e transformarem suas vidas, utilizando a meditação como a principal ferramenta de mudança
Sou criador do programa Homo Meditante e estou neste mercado há 20 anos. Já ajudei a dezenas de pessoas como você quebrarem barreiras e transformarem suas vidas, utilizando a meditação como a principal ferramenta de mudança
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Maíra Meirelles
Maíra Meirelles
Maíra Meirelles
Sou co-fundadora da empresa Homo Meditante e atuo com desenvolvimento pessoal há 16 anos. Psicologa de formação, apaixonada pelo estudo da mente e do comportamento humano.
Então, se você não apenas quer fazer parte da modinha da meditação, mas também ter sucesso na sua jornada de mudança de vida, basta clicar no botão abaixo para conhecer mais sobre a nossa metodologia.
Sou co-fundadora da empresa Homo Meditante e atuo com desenvolvimento pessoal há 16 anos. Psicologa de formação, apaixonada pelo estudo da mente e do comportamento humano.
Então, se você não apenas quer fazer parte da modinha da meditação, mas também ter sucesso na sua jornada de mudança de vida, basta clicar no botão abaixo para conhecer mais sobre a nossa metodologia.
Sou co-fundadora da empresa Homo Meditante e atuo com desenvolvimento pessoal há 16 anos. Psicologa de formação, apaixonada pelo estudo da mente e do comportamento humano.
Então, se você não apenas quer fazer parte da modinha da meditação, mas também ter sucesso na sua jornada de mudança de vida, basta clicar no botão abaixo para conhecer mais sobre a nossa metodologia.
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Copyright © 2025
Todos os direitos reservados.
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